Oxford Mindfulness

L'app Oxford Mindfulness è progettata per gli adulti e aiuta a sviluppare e mantenere una pratica di consapevolezza per il benessere personale. Attraverso l'app puoi; accedi alla consapevolezza attraverso un'ampia gamma di pratiche e partecipa a sessioni quotidiane di consapevolezza dal vivo, completa corsi introduttivi autogestiti e accedi a risorse tra cui informazioni aggiornate e ricerche sul campo.

L'app offre contenuti sviluppati congiuntamente dalla Oxford Mindfulness Foundation e dall'Università di Oxford, nel Regno Unito, e viene offerta da insegnanti valutati che si sono formati per insegnare programmi di consapevolezza basati sulla ricerca.

La sponsorizzazione dell'app è stata offerta da The Visual Snow Initiative (VSI), un'organizzazione no-profit dedicata a fornire supporto alle persone affette da sindrome visiva della neve.